Partner: Amani Bey (separate analysis though)

Ingredients:

1 lb. of lentils

half an  onion

spinach

Cumin

salt

pepper

Chicken Broth

Coconut Milk

Chicken

Butternut Squash

Tomato Paste

Zucchini

Steps:

1. Brown onions and zucchini in a pot with vegetable oil

2. Add desired amount of pepper

3. Put in half a can of chicken broth

4. Bring to a rolling boil

5. Put the lentils in

6. In separate pot Combine 1/2 can of coconut milk, butternut squash paste, a dash of tomato paste and cumin, add pepper and cayenne to taste

7. Put the coconut mixture in the lentils once the broth in the lentils evaporate.

8. Let the lentils cook down until they become paste-like.

9. Chop and add spinach.

10. If needed, add more cumin and pepper to taste.

Lentils are one of the world’s healthiest food. They are the third highest of any legume or nut in protein by weight, only to be succeeded by soybeans and hemp. Lentils contain dietary fiber, vitamin B, folate and other essential minerals. Lentils can be grown in many types of conditions. The two leading countries in the production of lentils are Canada and India. Together, the account for over 50% of the worlds lentil production. The United States is 5th on the list. Lentils is a good choice if you need to lower cholesterol. It has high levels of soluble fiber which helps keep arteries clean. Lentils being a good source in folate and magnesium make it a good choice for people who are struggling with heart health. Magnesium improves blood flow and oxygen. Lentils have also been found to be able to help with blood sugar stabilization, weight loss, and increasing energy.

A bag of all natural whole lentils cost about $2 for a 16 oz bag. That equates to about 8 servings. That is under $0.30 a serving. This is a way better price compared to the unhealthy dollar menu that in the long run will cost more than one dollar if that person develops health issues. In this recipe, only 1/12 of the ingredients is processed. The rest are all natural ingredients.This is great because the consumer will not have to worry about whether there are harmful chemicals. Overall lentils is a great food option, not only is it extremely healthy, but it is also a product that does not cost a plentiful amount of money.

During this unit, I learned that food is a real essential topic in America. I learned that the food industry is larger than the food businesses themselves. It branches out into government agencies, health and fitness. I learned that making good food choices is not always getting the organic kind because organic doesn't mean natural. There are a lot of pretenders that advertise themselves as healthy but really are not. I think the problem with our food system is that we allow trash to be labeled as food. McDonalds, Wendy's, Pop-Tarts, Meat with multiple animals inside or chemicals and fillers. Nearly all foods in the supermarket that is boxed on shelves or in cans is unnecessarily unhealthy. Also, the healthier choice is too expensive and poorer people do not have the choice but to buy the unhealthier product. If I could make changes it would be to get rid of fast food places that sell half food, decrease organic food prices and distinguish healthy organic and not healthy. I would outlaw the ability to overprice the healthier option and under price the unhealthier option. Hopefully with these changes more people will have access to healthier food choices. I would if I could.

La Leyenda de los SAT’s (Student Assistant Teachers)

Erase una vez, señor Lehman y los profesores de SLA tenía una problema. Estaban cansados de enseñanza y clasificación el trabajo de muchos niños. El principio de SLA, señor Lehman celebró una reunión en la biblioteca a discutir los posibilidades que sería resolver la problema. Los profesores intentaron cortar el tamaño de clase pero entonces tendrían que extender el dia. Luego trataron de enviar a los niños a SLA beeber, pero nadie quiere ir allí. Lehman celebró unas reuniones por muchas semanas y semanas.

Un dia, despues mes de pensando sobre cómo resolver la problema, señor Lehman tenía una idea.  Él preguntó los profesores si teniendo un extra person a ayudar con enseñanza y clasificación. Los profesores eran muy emocionado a oír que sugerencia de Lehman. Lehman continuada. Él dije que porque de los recortes presupuestarios, SLA no puede permitirse profesores nuevos. Lehman sugirió que los estudiantes sería capaz de ayudar. Los profesores se rió de él. No creían que los niños serían lo suficientemente maduros para hacer esta tarea. Lehman convenció a los profesores que iba a funcionar. Él  preguntó el departamento de ciencias a crear un potion a hacer los estudiantes más responsable, más inteligente y mas comportarse. Señorita Echols, Dunda y Señor Sharief Fui a sus laboratorios para crearlo. Dos semanas más tarde, ellos trajeron la poción a Lehman. Este fue el comienzo de la creación del estudiante asistente de profesor.

Los profesores probaron la primera poción en la estudiantes más inteligente. Este año fue la primera clase de señor del SLA, se inició la tradición de sólo senors.Después este año, muchas personas debería voluntario estar un SAT. Mantener a los niños interesados, los profesores debería dar un crédito a los estudiantes. Muchos colegios gusta el programa SAT en SLA. La programa ayuda a las aplicaciones del estudiante senior destacan. Demuestra liderazgo, que esto es algo que agrada a las universidades.Esta es la leyenda de la estudiante asistente de profesora.  

Cuando yo oi la cancion, me gustó inmediatamente por el sonido.  “Todos Somos Ilegales”  por Outernational tenia mas energia.  La canción es sobre la idea de que todos los personas en EEUU son ilegal y que a los personas quien piensas que inmigrantes son mal y no son derecha. Mi línea favorita es “la tierra donde estamos de pie, cada pulgada de el robada la línea es poderosa.” No me gusta la historia de América por eso razón. Yo creo que América son responsable por muchas problemas en sociedad. Personas en América discrimina contra inmigrantes por sus etnicidad.  La canción es sobre como todos personas en American son illegal y immigrantes.  Y como los colonos robe la tierra que vive en de los indígenas de la tierra.  Outernational son famosa por sus genre políticas y canciones radicales. Se describen para ser inspiracional para mi generación. Outernational graba poemas tambien. Ellos usan muchas formas de la escritura para demostración, lucha por las derechas  y lucha por igualdad.

La instrumentación y las letras de la canción trabajando en una armonía única. Todos Somos Ilegales es  un rap y rock y una poema.  La canción no es como un rap tradicional. Es un fusion con rock.  La instrumentación es como rock pero los palabras es como rap. Los palabras es en ingles no esta en español. El video musical tenía subtítulos en español. En la instrumentación tu oyes la trompeta, los tambores y la guitarra eléctrica. La mensaje de la canción es a promover paz y justicia por inmigrantes en Las Américas. Pero en específicamente en los Estados Unidos. Ellos habla sobre los problemos en sus sistema de inmigración y proporcionar datos sobre la historia de la inmigración en América.

Cuando lo escucho, yo oigo sinceridad. En mi opinión, me gusta la canción. Por lo general, yo no escucho a rock. Me gusta el bajo y el ritmo rápido.  La música de rock que he escuchado fue lento y aburrido. Cuando yo escucho a la música, yo quiero oír un canción que hago bailar. . Yo respeto rock, pero no me gusta a escucharía. Eso canción es entretenido y informativo.   Lo que me gusta la mayoría es la mensaje.  Me gusta que la gente aviso el problemo. Outernational son activistas y quieran  un mayoría mundo. O por lo menos un mayoría país. Yo no tengo un conexión personal con la canción pero yo apoyo los inmigrantes y activistas quien lucha por derechas de los inmigrantes.  Yo creo que la gente debería ser más consciente de los problemas de la inmigración. Es importante a recordar que América es un hogar para todos.

Jasir Massey-Campbell

Mi nombre es Jasir. Yo vivo en Filadelfia en los suburbios de Mt Airy. Mi barrio es pequeño y muy tranquillo. Yo he vivido en mi casa por once años. Me gusta mi barrio porque no es muy ruidoso. Yo creo que es relajante.  Mi barrio es amable y limpio. Cerca de mi casa, hay un Wawa y una pandaria. No me gusta el paseo a mi escuela. Para poder llegar a la escuela, tengo que tomar un autobús, un tren y un tranvía para poder llegar a la escuela. Los buses y trenes están cerca también. Los barrios buenos necesitan silencio y vecinos buenos en opinión. Cuando yo pienso sobre Uptown, yo pienso de Wawa en la avenida Germantown. George Washington y Thomas Jefferson vivian en mi barrio antes. Aunque a mi no me importa mucho que dos personas importante en la historia de los Estados Unidos vivieron en mi barrio, a otras personas le importa mucho. Un cosa que quiero es mas arte en mi comunidad. Hay muchos árboles en mi barrio, y son muy bonitos.También, mi barrio  tiene muchas negocios pequeños. Una parte favorita de mi barrio es La Tranvía. El Tranvía es un helado salon. En  La Tranvia, tu puedes comprar helado y granizado.

Arte es un forma de expresión. Arte no es solamente visual pero también puede ser lo que oyes.Música es una forma de arte. Hip Hop real es mi tipo de favorito. Eso es un differente tipos de Hip Hop. No me gusta la misma música que todo el mundo escucha. El propósito de arte es para hacerte feliz tranquilizarte. Yo pienso que arte tiene muchos mensajes. Tu puedes hacer muchos mensajes a cualquier persona. Arte puede ser bonito, pero también puede hacer un crimen. Vandalismo, si tu arte es ilegal es vandalismos.

Hay un parque llamado "Mallery" que está a pocas cuadras de mi casa. Mallery es un “rec center” y tiene una pared vacía que sería perfecto para mi mural. Mallery es un lugar que muchos de los jóvenes juegan al baloncesto y ir a pasar el rato. Los niños de todas las edades y adultos ir a Mallery. Si mi mural era real, yo creo que seria mas agradable. También es un lugar en el que algunos pase violencia, pero en general es un lugar agradable para estar. Arte es un buen idea siempre para barrios. Arte is muy importante porque, puede cambiar un dia de alguien.

Para mi mural yo quiero hacer una pared con palabras significativas. Propósito es tener palabras que son inspiradoras por las personas en mi barrio. Quiero Que los ninos en mi barrio tengan algo que los hagan sonreir . También me sentiría orgulloso de mi trabajo. Las palabras simbolizan esperanza, inspiración y felicidad.   Yo quiero que el fondo de mi mural sea abstracto y tener muchas colores. En general, yo quiero que sea hermoso. Quiero que reducir la violencia en mi barrio y hacer un mejor lugar.

Jasir Massey-Campbell

Emiliano Zapata fuera un revolucionario en la Revolución de México. Zapata tuve un alencia con Madero quien fue corriendo para precedencia. El fuera un general y luchó contra Díaz

Una Oda a Zapata

valiente, fuerte y inteligente

Cuando yo te veo pienso de un líder

Me haces mavarillarse

     Tú es mi inspiracion

Jasir Massey-Campbell

English

Due: 10/25/13

The Prince by Machiavelli

There are many people who crave power, diplomats, politicians, congressman, business owners and more importantly everyday people. The will to be in control is a trait popular among all life. The Prince is a guide to establish a sphere influence and properly maintain a successful government. The renowned author, Niccolò Machiavelli (1469 -1527) born in Florence, Italy has gathered one of the most popular collections of chapters regarding the creation and conservation of a potent government. His assembly of strategic chapters allows a reader to immerse themselves in the mind of one of the most profound political analyst. Each page reveals the techniques and strategy of gaining and keeping political control. Machiavelli extensive research reveals his thoughts on conspiracies, merit, goodness, first impressions, flattery and fortune.The book originally drafted in 1513 in Latin was then republished a few years later in 1532 which is 5 years after Machiavelli’s death.

Machiavelli was an historian, politician, diplomat, philosopher, and writer in Florence during the Renaissance. For many years Machiavelli was an official in the Florentine Republic. He had responsibilities in diplomatic and military affairs. He is a founder of modern political science and also wrote comedies, songs, and poetry.He wrote The Prince, when the Medici had power and when he no longer held a position of responsibility in Florence.This 16th century writing style, and sophistication of the level of words he incorporates in his piece developed into a poetic language which may take some time to fully understand. There are less than 150 pages yet there are very few who’ve addressed this book as a quick and easy read. Still, well known Universities’ philosophy and political classes use this book because of its deep research. Its is amazing how Machiavelli was able to create a book and still have his knowledge preserved over hundreds of years. He starts his book strong and lays foundation for the tone of the book.

“All states and dominions which hold or have held sway over mankind are either republics or monarchies. Monarchies are either hereditary in which the rulers have been for many years of the same family, or else they are of recent foundation. The newly founded ones are either entirely new, as was the Milan to Francesco Sfroza or else they are, as it were, new members[...]”

A reason that his book is short is because he gets to the point. He supplies the reader with the message he wants to convey and very little of anything else. Machiavelli also chose not to worry about transition. Each chapter is him laying down one point after the other. Chapter after chapter. After chapter one where he talks about the various kinds of government and the way that they are established he dives into the next couple of chapters where he begins describing the subcategories of government.  

I had high expectations for this book and all expectations were met. Even reading this book twice, I am still looking forward in continuing my studies of this book as well as other popular books regarding government. What struck me was how powerful and true this book is. Many of these tactics in many areas of profession are still used today. This showed how precise his research had to have been. This is a reason why he is one of the most important people in the realm of political science. I would suggest to someone who is truly interested in the knowledge this book possesses, to really devote and invest their time on every sentence so that they may fully procure the information. Many who enjoy reading philosophy may also be interested in The 48 Laws or Power by Robert Greene which is a similar book in which it talks about how to build and maintain influence.  Philosophy is important because these skills are not just for people who want to gain economic power but can be used by anyone who seek to gain an advantage over an enemy. The Prince is a good read regardless of what genre is of preference. Even if one may not fully be able to understand all of the ideas, which many still do not, they will be able to find at minimal one thing that could potentially better themselves.

Title: The Priince

Author: Machiavelli

Publisher: Antonio Blado d'Asola.

Date of publication: 1532

Number of pages: 127

Genre: Philosophy

Mi nombre es Jasir Massey-Campbell. Nacio en 3 de marzo en Filadelfia. Los nombres de mis padres es Bethany y Rashaan. Vivo en Filadelfia tambien. Mi nombre de es muy popular en la cultura musluman, pero no es musluman. Juego los videojuegos por divercíon y mirrar baloncesto mucho. Me gusta NBA mucho. Me gusta hacer y hablar con mis amigos.

      Soy amable, pero a veces puedo ser muy sarcastico. Me gusta hacer los bromas. Algunas personas pensar que antipático, pero no me conocen. Me gusta a hacer rier a la gente. Cuando mis amigos es contento, soy contento. Soy tranquilo, maduro y sensato. Mis amigos no lo creo. Soy creativo y imagenativo. Crae que soy un artista, un artista que no dibuje. Soy independente, no me gusta a pedir ayuda, pero necessito a. Me cae bien con muchas person pero no me gusta la gente que miente o inmaduro. Estoy orgulloso de mí mismo. Yo creo que ser muy inteligente y talentoso. Puedo usar la computadora mejor que la mayoria de la gente. Quierro ser un programador.  Me gusta SLA y mis profesores pero no me gusta escuela. El trabajo no es difícil, es tedioso.

      En mis relaciones académicas, por la mayoría parte, tengo un buen relacíon con mis profesores. No me gusta matematicas porque Señor Reddy es muy autoritario y muy sarcasticó. Él es no sensible para otras personas. La tarea es muy dificíl y yo hago agobiado y disgustado. Me cae bien con Señora Rami. Me gusta la clase de íngles muchas más. Rami es muy graciósa y intaligente. Me otras clases es bien tambien y los otros profesores es simpáticos.  Me gusta mi mejor amigos pero mi amigos no ambale, sensato o sensible. Ellos tocaño y muy antipatico. No se por que ellos es mi amigos. Mis amigos es gracioso y pueden ser simpático a veces pero es muy raro. Confiazo mis amigos. No tengo amigos falso. Mi amigos no es tradicional, somos diferentes. No me gusta mis amigos, pero me encantala. Tengo muchos amigos differentes. Tengo amigos por hablas

     Yo no estoy narcissista, sin embargo yo hago pensar que yo es impresionante. Estoy ansioso a veces, especialmente cuando es acerca de deportes o trabajo. Me gusta jugar videojuegos muchas mas. A mi me gusta compentencia muchas mas tambien. Yo hace disgustado cuando yo perdido. Me cae bien con muchas personas. Yo estoy preocupado cuando escuela mucho poque yo necessito a conseguir aceptado a universidad bien.  Vive in Filídelfia todo mi vida. Soy amable, pero a veces puedo ser muy sarcastico. Algunas personas pensar que antipático, pero no me conocen. Me gusta a hacer rier a la gente. Cuando mis amigos es contento, soy contento. Soy tranquilo, maduro y sensato. Mis amigos no lo creo. Me cae bien con muchas person pero no me gusta la gente que miente o inmaduro. Estoy orgulloso de mí mismo. Yo creo que ser muy inteligente y talentoso. Me gusta SLA y mis profesores pero no me gusta escuela. El trabajo no es difícil, es tedioso. Soy creativo yimagenativo. Soy independente, no me gusta a pedir ayuda. Pero necessito a.

     Soy quien soy. Son pocos los que me entienden y muchos de los que no. Soy independiente y responsible. Mi mascaras es un conejito porque es amble y tranquillo como yo. No es odioso como yo y no es ruidoso. Soy similar que los conejitos.